真言寺不登校支援ネット

ストレスと子どもの発達　その２「人生はストレスによって構成されている？」

Tue, 07 Feb 2012 14:52:20 +0900

大人の感覚では「そんなに強いストレスを感じる出来事ではないだろう」と思う出来事で社会的な不適応に陥ってしまう若者が増えているということは，やはり若者のストレス耐性が全体的に低下傾向にあると考えるべきなのでしょう。

話は変わりますが，以前，けっこう山に囲まれた地域の学校に勤務したことがあります。標高がそれなりに高いので，雪が積って通学のためのバスが動かなくなることが年に数回あります。

ところが，生徒たちはバスが動かなければ歩いて登校してくるのです。家が遠い場合には数時間かけて登校してくる生徒もいました。私は最初びっくりして歩いてきた生徒に「すごいね，大変だったんじゃない？」と声掛けをしたのですが，生徒の方はきょとんとしています。どうも生徒の側からすると，別に「大したこと」ではないようでした。実は，交通の便があまり良くないため，小学校時代から長時間かけて歩いて学校に通っているという生徒も珍しくなかったのです。つまり，生徒たちからすると，そういう出来事はごく「当り前」の出来事だったのです。

平地で育ち，学校への登校も長く歩いても30分以内，それ以上かかるときはバス通学，という生活を送ってきた私からすると，「数時間もかけて雪の中を歩く」というのはとてつもなく　ストレスフルな出来事　と感じられますし，実際歩いたら，それだけで疲れてしまい授業を受けるどころではなかっただろうと思います。しかし，それが日常である生徒たちにとっては，その出来事は大してストレスを感じる出来事ではなかったというわけです。

さて，翻って人生とはどんなものでしょうか。それは　常にストレスの中にある　と言えないでしょうか。体は常に気温の変化などの刺激にさらされて，それに対応しています。体の調子もよかったり悪かったりです。人と接すれば，自分の思いどおりには行かないこと，妥協せざるを得ないことが常です。気が合わない人とも付き合わなくてはいけませんし，逆に一緒にいたいと思う人がいても別れは必ず来るものです。欲しいものがあっても必ず手に入るとは限りません。病気をすることもあります。最後には死という最大のストレスにさらされることから逃れることはできません。

「人生はストレスによって構成されている」　といっても過言ではないと思うのです。人生をそうとらえたとき，どうすればそのストレスに対処できるのでしょうか。最も重要なことは，人生はストレスによって構成されているということを　「当たり前」　だと認識するということではないでしょうか。もし　「人生は楽しいことであふれている」　とか　「ストレスになる出来事は悪いものだ」　というように人生を認識すると　「苦しくてしかたのない人生」　になってしまうでしょう。しかし，「人生はストレスによって構成されている」ということを「当り前」のことと認識すればそれだけで苦しさは半分以下になるはずです。先に書いた生徒たちが雪道を数時間かけて歩くことを大したストレスと感じていなかった，ということとまったく同じです。むしろ彼らは雪道を歩く　「楽しみ」　をいろんなところで見つけていたのではないでしょうか。

現在の大人世代から見て若者世代にストレス耐性の低い人が多いと感じられるとういことは，大人世代の多くが「まあこんなこともあるよね」と受け止めるような出来事でも，若者世代の多くが「こんなはずではない」「こんなことが起こっていいはずはない」と受け止めているということでしょう。

〈つづく〉

2012.2.07（豊永）

ストレスと子どもの発達

Wed, 18 Jan 2012 13:29:23 +0900

　ワークショップの準備などであわただしかったこともあり，しばらく通信が更新されていませんでした。申し訳ありません。

　昨年度末に放送されたNHKの「クローズアップ現代」で「現代型うつ」について特集されていました。「現代型うつ」というのは，もちろん正式な病名ではありません。最近若者を中心に増えてきた，ある特徴をもったうつの様態を指しているようです。その特徴とは，

「会社で上司からのちょっとした叱責などが原因でうつになる」「その場（会社）にいるとうつ状態だが，その場を離れると元気なことが多い（会社から帰宅後はカラオケで友人と楽しんだりすることができる）。」「うつの原因を他人のせい（「上司の理解がないのが悪い」など）にしがちである。」などです。

　最近，企業においては，若い社員に対して以前のような調子で指導すると簡単にうつに陥って出社できなくなる社員が続出してしまい，非常に困っているとのことです。対策のために，直接若い社員を指導する中間管理職に対する研修会が盛んに開かれているという話でした。

　私は現在高校に勤務しているのですが，実は高校生でも最近同じような様態の子どもを目にするようになっています。

　以前の教師の感覚からすると「軽く注意しただけ」と思えることでも，子どもがひどく落ち込み登校できなくなったりすることがあります。学校には登校できなくても，家では結構元気です。

　場合によっては「先生からひどく叱られたのでもう学校に行けない」と親に訴え，保護者から担任教師に対し「いったいどんな叱り方をしているのか，もう少し子どもの気持ちを考えて指導すべきではないか」といった主旨のクレームがつけられることもあります。もちろん，保護者は「子どもが学校に行けなくなるぐらい落ち込んでいるのだから，よほどひどい叱責をされたに違いない」と思っておられるのです。保護者の年代の感覚からすれば当然の反応でしょう。しかし，実際には本当に「軽い注意」だけなのです。

　こうなると学校側から説明をしてもなかなか理解してもらえず，困った事態になることもあります。

　この現象は現代の教育が抱える非常に根深い問題を象徴しているように思います。簡単に言えば，若い世代のストレス耐性が極度に低下しているということなのでしょう。このまま世代交代が進んで行ったときに，はたして次世代の働き手たちは日本社会をちゃんと支えていけるのか，次世代の親たちはちゃんと家族と子どもを守っていくことができるのか，とても心配になります。

　しばらくこの問題について続けて記事を書かせていただきたいと思います。今回は問題提起です。次回からはその背景などについて考えていきたいと思います。

2012．1．18 （豊永）

第2回ワークショップが開催されました

Wed, 19 Oct 2011 12:35:49 +0900

現代の家族と子育てを考えるワークショップ・第2回「ストロークから子どもの発達を考える」　が2011年10月16日，熊本市現代美術館会議室にて開催されました。18名の参加でした。講話とグループワークを通じ，子どもの発達にとって重要なことは何か，一緒に考えることができました。来年度以降も継続して開催していく予定です。

現代の家族と子育てを考えるワークショップ（第2回）

Tue, 30 Aug 2011 16:31:58 +0900

《終了しました。参加１８名。》

現代は家族のあり方も家族を取りまく社会環境も急激に変化しています。私たち不登校支援ネットワークは、伝統的な家族が持っていた良い機能を大事にしつつ、新しい時代に対応できる家族のあり方を考えていく必要があると考えています。

２回目になります今回は、第1回でとりあげた「ストローク（人が他の人に与える刺激）」について、さらに理解を深める内容にしたいと思っています。グループ・ワークでの体験により、実感として内容を理解できるように工夫されています。また１回目不参加の方でも理解できる内容になっております。ぜひご参加ください。

テーマ　「ストロークから子どもの発達を考える」

講　師　

豊永亨輔（不登校支援ネットワーク代表。学校心理士。上級教育カウンセラー。）

竹下薫（不登校支援ネットワーク・カウンセラー。臨床心理士。）

他，不登校支援スタッフ

内　容：

ワークショップは体験型の研修会です。講義と実習を行います。ストロークとは、具体的にはスキンシップや言葉掛けなどのコミュニケーションを意味します。講義ではストロークにはどのような種類のものがあるか、どういうストロークが子どもの健全な発達を促すことができるのか、などについてお話させていただきます。実習では実際にストロークを与える・与えられる体験を通して、子どもの発達にどのような影響があるのかを考えます。　

主　催：真言寺不登校支援ネットワーク
対　象：保護者。教育・福祉・心理など、対人援助職の方。
興味のある方。30名程度。
日　時：2011年10月16日（日）13:30～16:30
場　所：熊本市現代美術館会議室（３階）
会　費：500円（資料代等）

　(1)(2)どちらかの方法でお申し込みください。（電話による受付けはできません。）

(1) メール：申し込み専用フォームに入力し、送信してください。

(2) ＦＡＸ： 096-248-7209 （豊永）

　①氏名(ふりがな) ②性別 ③年齢 ④住所 ⑤TEL・FAX ⑥ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ(参考)

　　をご記入ください

　FAX用紙はこちらからダウンロードすることもできます

　＊申し込み多数の場合には定員に達した段階で受付終了とさせていただきます。
＊参加の可否については、お断りする場合のみ連絡いたします。

◎　ワークショップの案内文（Ａ４サイズ）

このページと同じ内容の案内文をこちらからダウンロードできます

問い合せフォームよりメール　または　電話 096-248-7209　（とよなが）

傷ついた子どもたちのために

Fri, 10 Jun 2011 16:46:04 +0900

　東日本大震災の衝撃から早いもので3か月が経過しようとしています。少しでも被災地のお役に立ちたいという思いで，今回子どもたちのＰＴＳＤ回復プログラムも作成しましたが，その中で阪神淡路大震災の時のことを思い出しました。

　阪神淡路大震災の際には，ちょうど仕事の区切りがついた時期と重なり，ボランティアに行くことができました。地震からちょうど2カ月くらい経過した頃だったと思います。避難所生活をする大人たちが忙しいので「子どもたちの遊び相手をする」という活動でした。大学生などと3人でチームを組んで避難所に出向き，小学生の子どもたちの遊び相手をするわけです。5～6人の子どもたちと，縄跳びをしたり，鬼ごっこをしたり，絵本を一緒に読んだりしました。最初は仲良く遊ぶことができるのですが，しばらく時間が経つと，必ず子ども同士喧嘩が始まります。それも特にこれといってきっかけがあるわけではないのです。気がつくとかならず喧嘩が始まっています。

そうなるとそれぞれの子どもたちが私たち大人のボランティアを「あっち行こう！」と言って，手を引っ張って連れていきたがります。一緒に仲よく遊ぶことはまず難しくなります。

　そうやって2人くらいの子どもと一緒に遊んでやると，その時間は喧嘩したこともけろっと忘れたように楽しんで遊ぶことができました。そしてしばらく時間を過ごすと，喧嘩のことなど忘れてまた5～6人のグループに戻って一緒に遊ぶこともできるのです。

　また，時間が来て私たちが帰ろうとすると，必ず何かと話しかけてきて私たちを引きとめようとします。少し相手をしてあげるとやっとあきらめて開放してくれる，ということが繰り返されました。

　その子どもたちは，おそらく被災前ならばごく普通に落ち着いて仲良く遊んだりすることができていたのだと思います。強いショックを受け，常に不安を感じているためにそういう行動になったのでしょう。

　「子どもは親の愛を独占しようとする」と言います。「みんなの中の一人」としてではなく，「自分に」愛情を向けて欲しいと望むということです。そして，「自分に」愛情を向けてくれたという安心感がその後の子どもの強固な精神的安定の基盤となるといいます。自然災害という強いショックに置かれた子どもたちは，「誰か大人に関心も持ってもらいたい，注目してもらいたい」という欲求が強くなっているわけですが，それは一種の退行現象ともいえるかも知れませし，そうやって何とか精神の安定を回復させようと子どもなりに必死に取り組んでいる姿とも言えると思います。

　最も大切なことは，大人たちが少しでもいいからその子どもに関心を向ける時間を持つことかもしれません。その中で子どもたち自身が傷を癒し，次のステップに進んで行けるようになるものと思います。

　また，人は苦しい体験をしたとき，それを一人で抱えてなくてはいけないということが最も辛いことです。そういう時に，少しでも肯定的な関係の中で感情の交流ができれば，それが子どもたちの生きる力の回復につながるものと思います。今回作成したＰＴＳＤ回復プログラムもその一助となるものと思います。学校などで活用していただけたらありがたいと思います。

　子どもたちの心の傷が癒され，未来へ向かって歩いて行けることを，祈ります。

　2011.6.1（豊永）

ＰＴＳＤ回復プログラムの作成

Thu, 26 May 2011 14:58:43 +0900

東日本大震災の被災地の子どもたちのために，学校等で使えるＰＴＳＤ回復プログラムを作成。

2011.5.26

ＰＴＳＤ回復プログラム

Thu, 26 May 2011 14:52:54 +0900

東日本大震災で被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。

私たちにできることは何かないかと考え，子どもたちのためのＰＴＳＤ回復プログラムを作成しました。

学校等で活用していただけたら幸いです。

また，通常の学級で「コミュニケーション促進」や「コミュニケーショントレーニング」のプログラムとしての使用も可能です。

2011.5.26

子どもたちのＰＴＳＤ予防及び回復プログラム　＜グループによる体験のシェア＞

Thu, 26 May 2011 14:32:17 +0900

作成　真言寺不登校支援ネットワーク　2011年5月26日

○目的

つらい体験を共有した子どもたち同士が、安心・安全感とつながりを回復し、トラウマ反応が軽減することを助ける。

○手順

＊リーダー：担任の先生など。できれば複数・男女ペアが望ましい。

＊対象年齢：小学校中学年以上

＊人数：4～6名（リーダーも入れて）　

クラスの人数に応じて、他の先生にも入ってもら　う

＊時期：生命保護のための生理的・物理的安全が確保され、学校が再開後少し落ち着いてから。（状況によって違うので一概に「○○週間後から」とは言えない）

＊時間設定：学活の時間などを利用して数回行う。

１．深呼吸、身体ほぐしなどリラックスできるような活動を行う。

２．まずリーダーが、「原則」を読んで確認する。

３．あらかじめ決めておいたテーマについて、まずリーダーが話す。

４．次にグループのメンバーが一人ずつテーマに沿って話す。

５．一人が話し終わったら、他のメンバーは一言ずつ感想を言う。「よかったね。」など。

６．最後にリーダーが、体験のシェアについてメンバーを労う

○原則

１．一人が話すときは、他の人は否定しないで聞く。質問はしない。

２．話したくないことは話さなくていい。

○プログラム実施上の留意点

１．まずは双方向でなく一方的コミュニケーションを。フリートークを入れると話題が広がりすぎて、子どもたちが不用意に傷ついてしまう危険性があるためです。

２．最も注意すべきことは話しているうちに抑えていた感情が流出してきて制御できなくなることです。その状態が生じると自我がより不安定になり精神的にバランスを崩してしまう可能性があります。それを回避するためには以下の注意が必要です。

① テーマ設定は、まずは「ほっとしたこと」「楽しかったこと」「今日頑張ったこと」などつらい体験に直接触れないテーマにします。「つらかったこと」「悲しかったこと」をテーマに選ぶのは、子どもたちの様子や時期を見て慎重に行うべきでしょう。特にクラス単位で多くのグループを指導する場合にはつらい体験に直接触れるようなテーマは避けるべきです。

② テーマについて語る時間をあまり長くすると押さえていた感情が流出しやすくなります。時間はせいぜい数分くらいに設定すべきです。最初は短く設定し、だんだん長くしていくのも一つの方法です。

③ もし感情の流出が起こり制御がきかなくなる兆候が見られたら、指導者が次のような言葉で即時に介入して話をやめさせます。ポイントは「現時点で生活の中でできていることをきちんと評価し、肯定的な自我イメージをもって」プログラムを終えることができるようにしてあげることです。

「つらい経験をしてとても苦しかったんだよね」

「でも、決してあなたが悪いのではありませんよ。」

「そんな大変な経験をしたのに、あなたは現在の状態できることを精いっぱいやっているよね。それはとても努力が必要なことだと思うよ。大丈夫だよ。」

④ それでもおさまらないほど動揺が激しい場合には，言葉かけと同時に，リーダーが「肩に手を置く」「手を握る」などのボディタッチによって気持ちを静めることが効果的です。したがって，セクハラ等の誤解をさけるために，リーダーは男女ペアで行うことが理想的です。

４．個別面談や心理教育と組み合わせて行うと良いでしょう。特に気になる子どもはスクールカウンセラーや専門機関につなぐことを検討します。

５．学校の先生自身や、保護者もつらい体験を負っています。このようなグループでの体験のシェアの機会を持つことが役に立つと思います。このプログラムは大人でも実施可能です。

＊参考文献

「心のケアの原則」富永良喜先生（兵庫教育大学）（H.23.3.21 「心の相談緊急電話」開始にあたっての勉強会（日本精神衛生学会他主催）資料より）

＊＊　以下よりこのプログラムおよび関連資料をダウンロードできます。　＊＊

・子どもたちのＰＴＳＤ予防及び回復プログラム　＜グループによる体験のシェア＞

・授業案（ＰＴＳＤ回復プログラム）　

・テーマのリスト（ＰＴＳＤ回復プログラム）

・子どものＰＴＳＤの理解と対応　

新社会人のみなさんに期待すること

Tue, 03 May 2011 16:55:21 +0900

　今年3月、新任の頃お世話になったA先生が退職されました。たくさんの叱咤激励を受けた中で、最も印象に残っているのが、部活動の指導についてです。ある部活を担当したところ、自分は一所懸命やっているつもりでしたが、子どもたちは、なかなか言う事を聞いてくれません。そんな時、A先生から、

職員室でゆっくりお茶飲んで、おしゃべりする暇があったら、子どもが来るのを先にグラウンドに行って待っておくようにと、アドバイスを受けました。（アドバイスというより、何をのんびり休憩なんかしているんだというお叱りの言葉でした。）部活の指導が上手くいっていないと自分でも感じていましたので、その日から、帰りの会が終わったらすぐに着替えて、グラウンドに向かいました。そして1ヶ月ぐらいたつと、子どもたちが素直に話を聞いてくれるようになりました。言う事を聞かないのは子どもが悪いと思っていましたが、そうではなく、私自身が、自分を省みないことに原因があったのです。先に行ってグランド整備でもしながら待っていると、子どもたちは、こちらのやる気を自然に感じ取ってくれました。

　さて、この4月、期待と不安を持って仕事に就かれた新社会人のみなさんは、息つく暇もなく、多忙な毎日を過ごされていることと思います。そして、もう壁に当たり悩んでいる人もいることでしょう。一人で悩まず、周りの先輩に相談し、アドバイスを素直に受け入れていくと、必ず道は開けます。

　新社会人のみなさんが、「自分が変われば、人も変わる」という経験を積みながら、一人前の社会人に成長されることを願っています。

2011．5．3（守田）

親であることの難しさと尊さ

Mon, 11 Apr 2011 05:00:39 +0900

　日々の臨床場面で出会う親御さんはその殆どが、子ども時代、多くはその親との関係の中で様々な満たされぬ思いを抱いた体験を持っておられると感じます。親にしてもらったことがないことを、自分が親になったときに子どもにすることは、とても難しいことだと思います。「自分が味わった思いを子どもにはさせたくない。」と、その難しい課題に果敢に取り組もうとされている姿は尊く、心の中で手を合わせます。

　今年もまた、新学期を迎えました。本来嬉しい筈の入学や進級の時期ですが、仕事柄、思うように行かなくて苦しんでいる子供たち、そして心身の不調のため大事な時期の子どもたちの支えに十分なれないで苦しんでいる親御さんたちにお会いすることが少なくありません。入院中に子どもさんの入学式を迎え、一日も早く退院して子どものお弁当を作りたいと語られたお母さんがおられます。人が本当に元気になるには、誰かに見守られ、支えられるだけでなく、自らが人の役に立ち、支えになっているのだと実感できることが必要なのだと痛感しています。

2011.4.11 （竹下）

携帯電話と家族構造の変化

Tue, 01 Mar 2011 08:39:41 +0900

　小学生が携帯電話を持っているのも珍しくない時代になってしまいました。若年層が携帯電話を持つことの問題点について，「犯罪に巻き込まれる危険性」や「有害情報に接する機会が増える危険性」がよく指摘されています。これらも非常に大変な問題です。しかし，「携帯電話が家族の機能にどういう影響を与えるか」という視点からその危険性が指摘されることは少ないようです。今回はそのことについて考えてみたいと思います。

　中高校生で，ひまさえあればメールの送受信をしている，という生徒がけっこういます。そういう生徒に話を聞くと「携帯を持っていないとすごく不安でたまらない」といいます。いわゆる「メール依存」の状態といっていいでしょうか。これが大人であれば，そういう状態に陥ることはあまりありません。青年期は「家族外の人間関係を構築し，それによって社会性を発達させる」という発達上の課題があり，自然に「家族外の人と交流したい」という欲求が生じるからだと思います。

　一昔前の青年期には，せいぜい固定電話くらいしかなく，いったん家に帰ってしまうと，そう簡単に友達に連絡はとれませんでした。それに比べると今は「連絡を取りたい」と思ったらすぐにメールで連絡がとれてしまいます。今の若者の中では「友達は常につながっているもの」という感覚になっているのではないでしょうか。40代以上の年代にはちょっとその感覚は理解できにくいと思います。

　では，「常に友達とつながっている」という状態は，青年期の子どもたちの発達にとって望ましい状態なのでしょうか？

先に書いたように青年期には「家族外の人間関係を構築し，それによって社会性を発達させる」ということが大きな課題の一つになります。そのためには，家族外の人間関係をさまざまな局面で経験することは非常に大切です。ただ，「家族外の人間関係を経験する」ということは楽しいことばかりではありません。家族外の人間関係とは，家族内ほど保護的でも養育的でもないものです。当然どんなに良好な友人関係であっても，実は傷ついたり，高い緊張を経験したりしているものです。むしろ，そういう経験をし，それを乗り越えていくことが社会性の発達という課題にとって重要だともいえます。

　では，その傷ついたり高い緊張を抱えたりした心はいつ，どこで癒されるのでしょうか？それは「家族」の中です。つまり家族外でさまざまな人間関係を経験することで訓練が行われ，疲れた心は家族内で癒され，また家族外で訓練をする，ということがうまくバランスをとって繰り返されることが子どもの発達には不可欠というこです。昔のように一旦家に帰ると基本的に家族内でしか交流が行われないという状態であれば，子どもは高い緊張から解放され，癒されるということが自然になされていたわけです。ところが，現在のように「常に友達とつながっている」ということは「常に緊張が持続している」ということでもあります。子どもたちは「傷ついた心を癒すひまがない」状態になっています。このことが，子どもたちが高いストレスを抱え，うつ状態などの陥りやすくなっている一因だと思われます。

　また，どんな人間関係であれ，基本的に「交換している情報の密度が高い相手が親密な相手」になるものです。「家にいても友達とつながっている状態」であれば，相対的に「親子のつながり」は希薄になっていきます。つまり，携帯電話は使い方によっては家族内の関係を希薄にし解体への向かわせる危険性を持っているということです。

　では，どうすべきか。「ある程度の年齢になるまで持たせない」というのも一つの選択でしょう。持たせるのであれば，「何らかの形で利用制限をする」必要があります。たとえば「夜20時以降は使わないなどルールを決めて，それ以降は親が預かる」というようなことが必要です。高校生であっても，自分で管理することは非常に難しいと思います。それだけの自己コントロールができる子どもはほとんどいません。できないことは要求すべきではありません。ダイエットが必要な人の目の前に大好きな甘いものをおいて「絶対食べるな」と命令しているようなものです。せめて目の前から隠してあげることは必要ではないでしょうか？

　携帯電話は古い世代には存在しなかった新しいツールであるだけに，誰もその危険性を認識できていなかったと思います。使い方によっては家族崩壊を助長するものにもなり得るものです。かといって今更なくすこともできません。家庭内で使用をうまくコントロールすることで新しい社会への適応を可能にしていく工夫が求められています。また携帯電話会社でも，「通話時間」や「メールの相手や回数」などを制限できるような機種の開発なども検討してもらえるとありがたいと思います。

2010.3.1（豊永）

不登校は病気か？

Mon, 01 Nov 2010 14:05:18 +0900

　不登校状態になっている子どもは体調不良や睡眠の乱れ、漠然とした不安感などを訴えることが多いものです。体調不良の代表的な症状は「頭痛」「腹痛」「吐き気」「めまい」「寝つけない」などです。そういう状態が続く場合、たいてい保護者がまず病院に連れていくことになります。検査によって身体的なものが主原因の病気であることがはっきりすることもありますので、子どもが身体症状を訴える場合には、まず病院でちゃんとした検査を受けることをお勧めしたいと思います。

　検査で身体的なものについて異常が発見されない場合、病院からの診断でよく目にするのは「自律神経失調」「過敏性腸症候群」「適応障害」「不安障害」「睡眠障害」「抑うつ状態」などです。たまに「うつ病」や「統合失調症」との診断がなされることもありますが、それらの診断は不登校の子どもの全体からするとそれほど多くの割合にはならないだろうと思います。

　これらの状態についてよくある誤解の一つは「原因が心理的なものなのだから本人の気持の持ちようが問題。気持ちを強く持てば大丈夫」と捉えられることです。子ども自身が「自分の気持ちが弱いから病気になった」と考えていることも多いものです。実際には、そういう考え方によって周囲と本人自身が逆に子どもを追い込んでしまった結果、自律神経失調などの状態に陥ってしまっているケースが大半です。「気持ちの持ち方」という面から言えば、ひたすら自分自身を追い込んでしまう「思考パターン」や「周りからのプレッシャー」の方が問題です。その場合には「本人の気持ちが楽になるにはどうすればいいのか」という発想で周りが考えてあげる必要があります。

　では、不登校は病気なのでしょうか？診断名がついているということは確かに「医学的には病気」なわけです。普通に考えると「病気ならば病院で治療するとよい」ということになります。病院での治療は基本的には「投薬」です。では投薬で不登校は治るのでしょうか？

　実はこの部分が不登校問題の非常に難しい面になっています。「うつ病」や「統合失調」の確定診断が下りている場合には、学校に登校して普通の学校生活を送ることはまず難しい状態にあると考えていいと思います。それだけ重症度が高いということです。治療も現在のところ「投薬」と「休養もしくは入院」を中心として行われます。

　ところが、不登校の子どもの大半は「本人が無理をすれば・短期間なら」何とか登校できるレベルの状態にあります。つまり、あえて言えば「半健康・半病気」とでもいう境界領域にあると言えるのではないでしょうか。子どもは日常生活を送りながら回復を目指すことになります。つまり、我々大人が不登校の子どもに対して対応すべき領域となるのは「医療」と「教育」の境界領域なのです。したがって、本来なら医療関係者と教育関係者が協力してチームで対応するのが理想だと思います。つまり、必要に応じて投薬やカウンセリングを行いながら、学校や家庭で生活環境の改善を行う、などの取り組みということになります。最近はスクールカウンセラーやスクールソーシャルワーカーの配置なども進み、以前よりも若干変化してはいますが、残念ながら医療関係者と教育関係者がチームで対応するという体制にはまだまだなっていません。将来的にはそういう視点も取り入れた取り組みも必要だと思います。

　この現実を踏まえ、教育関係者や保護者が不登校問題に具体的に対応するためには、ある程度の医学的知識を習得しておくことが必要ということになると思います。最低でも、病院で何らかの診断がなされた場合「それがどういう状態を意味しているのか」ということぐらいは自ら調べて把握する必要があると思います。必ずしも専門的な知識がそれほど必要なわけではありません。家庭向けの医学書程度の知識でも十分かと思います。ぜひご自分で調べられることをお勧めします。

　また、最近気になることは、自律神経失調などの診断名が現場の教師の目にもちょくちょく触れるようになったことで、「病気と診断されているが、実はそれほど大した状態ではないのではないか」「原因がよくわからない病気にとりあえずつけられているのではないか」という認識が教育関係者の一部にみられることです。風邪でも、無理をしてしまうと肺炎など重篤な病気に悪化してしまいます。残念ながら思いこみによって子どもに無理をさせ、かえって状態を悪化させる例も時々見られます。教育関係者にはぜひある程度の医学知識は身につけられるよう要望したいと思います。

2010．11．1（豊永）

科学技術の発達とコミュニケーション

Sat, 09 Oct 2010 17:48:14 +0900

ハンディータイプのゲーム機や携帯電話の普及に伴い、子どもたちの遊びが変化していることは、ここ数年、各方面から指摘されています。

　たとえば、私が子どもの頃は、近くの神社の境内で、かくれんぼ、缶けり、コマ回し等をして遊びました。固定電話は、高校生のとき自宅に設置されました。ですから、中学生までは、明日遊ぶ約束について、前日に学校で、集合時刻と場所の打合せをしていたものです。

　ところが、最近の子どもたちの遊びは、お互いの会話がなくても成り立っています。

たとえば、2人の友達がベンチに並んで座っているとします。1人はゲーム機に、1人は携帯電話にそれぞれ夢中になっています。この時間が30分くらい続いても、この2人にとっては、いっしょに遊んだという感覚になるようです。もちろん、この会う約束も、会う直前にメールのやり取りできめたという構図になります。この一連の行動には、会話がほとんどありません。昔の子どもである私にとっては、“変な感じ”なのですが、今の子どもたちには“普通”のようです。

　このような社会的背景もあり、今、学校では、「言語活動」に特に力を入れています。実は、このたび改正された学習指導要領（学校の教科内容や基本的指導事項などを示したもの）に、言語活動の充実が強調されています。言語活動の重要な目的の一つは、コミュニケーション能力を子どもたちにつけさせることです。

　さて、中学校において、不登校になる原因は様々ですが、「いやなことを言われた。無視された。」という理由で、不登校になっていく子どももいます。子ども同士のコミュニケーションがうまくとれない例です。不登校になりそうな事例が起こったら、学校は、子ども、保護者等関係者全員に対し、学校組織として真剣に取り組んでいます。それとは別に普段から、子どもたちのコミュニケーション能力を向上させる取り組みも行っているということです。

　携帯電話があるのは、普通になった時代でも、人間のコミュニケーションの基本は、お互いの顔を見て会話することだと思います。

2010.10.9（守田）

「卵が立つ」～信じ、任せることの力

Thu, 02 Sep 2010 00:00:37 +0900

　数年前に、故野口三千三先生(体操の先生)の著書の中で、「生卵は立つ」という話を読みました。ふと自分もやってみたくなり、卵を立ててみました。しばらく時間がかかりましたが、卵は立ちました。

　それ以来、できそうにないと思っていたことができたことの不思議と、静かに凛と立ち続ける卵の姿の美しさに魅せられて、繰り返し立ててみました。どこにも重さが偏らず、バランスの整う一点が定まった時、そしてその「時」を立てている人が感じ取り、卵が立つことを信じて、重力に任せて指を静かに離すとき、卵は立つようです。

　その後、折に触れて「卵が立った」ことを話していたら、「立ちました！」という報告が、中学生や高校生、職場の同僚や友人・知人から舞い込むようになりました。あるスポーツの全国大会前夜に卵を立てて心を静めたという中学生がいました。講義を受け持っているある学校の少人数クラスでは、一人が立てると場の雰囲気が変わり、やがて一人、また一人と全員の卵が立ち、不思議な一体感が生まれたこともありました。一方、自分自身、疲れやイライラ、気負いがあると中々立たず、卵のせいにしてあきらめたこともありました。

　「卵が立つ」プロセスを通じて、自他それぞれの内にある力を信じ、それに任せて目の前のことに取り組む中で、変化が生まれることを感じています。学校の相談室や保健室で出会う子供たちの多くは、大人の中で、或いは子供の集団の中での様々な経緯を経て、傷つき、自信を失くして落ち込み、或いは、他人を信じて良いつながりをつくることが出来づらくなっているようです。

　冒頭に挙げた野口先生は、一つの動きでいいから、繰り返し、繰り返し丁寧に行っていると、無限にいろいろなことを教えられると言っています。子どもたちがそれぞれに、今どんな心と身体の状態にあるのか、そして本来の生命力を取り戻し、或いは発露させていくためには、どんな体験が必要なのかを考えるとき、私にとって、卵は今も、様々なことを教え続けてくれています。

２０１０．９．１（竹下）

子どもたちに安心できる空間を

Mon, 12 Jul 2010 16:53:34 +0900

カウンセリングで出会う高校生に「毎日の生活の中で一番安心できる時間・場所はどこ？」と訊ねてみます。多くはこういう答えが返ってきます。「自分の部屋に一人でいるとき」「自分の部屋で寝ているとき」「自分の部屋で音楽を聞いているとき」などです。「リビングで家族一緒にいるとき」と答える生徒はほとんどいません。

不登校になる生徒の多くにとって学校という場が安全で安心できる場にはなっていません。だから学校という場にいられなくなっていると考えられます。そして実は、多くの場合家族という空間も安全で安心できる場ではなくなっているのです。不登校にはなっていない生徒に訊ねても「家族と一緒にいるときが安心できる」と答える生徒はほとんどいません。今、子どもを守るべき家庭が十分子どもを守れない状態になってしまっているようです。

どうしてそんな状態になってしまっているのか。一つの原因として

核家族化によって家族の構成員が減ったことと、社会全体のストレスが増大していることがあると思います。　

家族の重要な機能の一つは社会から持ち込まれてくるストレスから家族構成員を守り、安全で安心な空間を提供することです。これは、湖がもっている自浄能力とよく似ています。湖には動物・植物の死がいや家庭排水などの有機物が流入してきます。それらは湖の中にいるバクテリアなどの分解者によって無機物にまできれいに分解され、植物や植物プランクトンの光合成に再利用されています。これが自浄能力です。湖自体が大きく、流入する有機物の量が少なければ無理なく分解され、湖は豊かな生態系を維持することができます。ところが小さな湖に多量の有機物が流入してしまうと、湖の自浄能力を超え、分解できない有機物が湖底に溜まり、ヘドロになってしまいます。腐敗菌が繁殖し、水は酸欠状態となり、魚が住めなくなってしまいます。

戦後、日本の家族は急速に核家族化しました。つまり家族の構成員は大幅に減少しました。同時に社会全体のストレスは年々増加傾向にあります。大人２人だけの家族で社会から持ち込まれるストレスを消化し家庭内に安全で安心な空間を子どもたちに提供することは非常に難しくなっているのではないでしょうか。

エヴァンゲリオンというアニメが若者に圧倒的支持を受けています。中学生の主人公たちが、大人たちの代わりに正体のよくわからない敵と闘わされるという話のようです。こういう話がヒットするということは、私たち大人が子どもたちを十分保護できず、社会からくる過酷なストレスにさらしてしまっているという現実を象徴している気がしてなりません。

決して核家族という形態が悪いわけではありません。いろいろなメリットもあったはずです。しかし、家族形態の変化にはこういうリスクもあることは誰も予想していなかったということでしょう。今私たちが考えるべきは、家族形態の変化にともなって生じているリスクを自覚し、それを回避して家族内に安全で安心な空間を再度確保するためにはどうするべきかということだと思います。

例えば、祖父母世代の近くに住む、もしくは二世帯住宅などは、その工夫の一つでしょう。親世代がストレスマネジメントの方法を学んでストレスに対抗する能力を高めることもその一つだと思います。社会全体としては、高まっているストレスを低減させるにはどうすればよいかを考える必要があるでしょう。これは政治や行政レベルで、またみんなで考えるべき問題です。

いつの時代にも家族が抱える問題はあったと思います。現代日本には現代日本特有の問題があると思います。私たちは今この時代においてできる精一杯のことを試みていくしかないのではないでしょうか。

２０１０．７．１２（豊永）

第1回ワークショップが開催されました

Tue, 22 Jun 2010 11:08:13 +0900

現代の家族と子育てを考えるワークショップ・第1回「ストロークから親子の交流を考える」が2010年6月20日、熊本市現代美術館会議室にて開催されました。20名の参加でした。講義とロールプレイを通じ、親子の交流について体験を交えて一緒に考えることができました。開催者としても貴重な体験となりました。今後も継続的に開催していく予定です。

現代の家族と子育てを考えるワークショップ（第１回）　〈終了しました〉

Sat, 03 Apr 2010 10:21:05 +0900

《参加20名》

　今回保護者の方を対象に、現代における家族と子育てのあり方を考えるワークショップを企画いたしました。第１回は「ストローク（人が他の人に与える刺激）」という言葉をキーワードに親子の交流のあり方を考えていきたいと思います。保護者向けの内容ですが、興味をお持ちの方はどなたでもご参加いただけます。

テーマ：「ストロークから親子の交流を考える」

講　師：豊永亨輔　（不登校支援ネットワーク代表。学校心理士・上級教育カウンセラー。）　　　　　　　竹下　薫　（不登校支援ネットワーク・カウンセラー。臨床心理士。）

内　容：ワークショップは体験型の研修会です。講義と実習を行います。ストロークとは、具体的にはスキンシップや言葉かけなどのコミュニケーションを意味します。講義では、ストロークにはどのような種類のものがあるのか、どういうストロークが子どもの健全な発達を促すことができるのか、などについてお話させていただきます。実習では、日常行われているコミュニケーションのパターンを見直し、子どもに健全な発達を促すストロークを与えるための練習などを行います。

主　催：真言寺不登校支援ネットワーク

対　象：保護者。興味のある方。 20名程度。

日　時： 2010年6月20日（日）　13:15～15:45

場　所：熊本市現代美術館会議室（３階）

会　費： 500円（資料代）

　(1)(2)どちらかの方法でお申し込みください。（電話による受付けはできません。）

(1) メール：申し込み専用フォームに入力し、送信してください。

(2) ＦＡＸ： 096-248-7209 （豊永）

　①氏名(ふりがな) ②性別 ③年齢 ④住所 ⑤TEL ⑥ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ(参考)

　　をご記入ください

　FAX用紙はこちらからダウンロードすることもできます

　＊申し込み多数の場合には定員に達した段階で受付終了とさせていただきます。
＊参加の可否については、お断りする場合のみ連絡いたします。

◎　ワークショップの案内文（Ａ４サイズ）

このページと同じ内容の案内文をこちらからダウンロードできます

問い合せフォームよりメール　または　電話 096-248-7209　（とよなが）

無条件の肯定的メッセージ

Thu, 01 Apr 2010 20:33:38 +0900

　カウンセリング場面で出会う子ども達は現実生活のなかで傷つき、自分自身を受け入れることが非常に難しくなっています。「自分はだめだ」「自分が嫌いだ」と語る子どもが多いものです。自分を受け入れることができないので苦しんでいる、とも言えます。そういう子どもたちの話をよく聴いていくと、周りの人から与えられているメッセージの多くが、「・・・でなくてはならない」「・・・でないと認めない」という「条件つきのメッセージ」であることに気付きます。「自分を受け入れることができない」という心の状態は、周りが「・・・でないと認めない」という条件つきメッセージをその人に与え続けることによって形成されていくことが多いようです。　　
「勉強ができないとだめ」「仕事ができないとだめ」「”よい”人でないとだめ」ｅｔｃ・・・と周りは要求します。それは社会が存続していくために個々人に与えられるものですし、私たちはその要求に何とか応えることで社会に受け入れられます。条件つきメッセージの多くは社会的な要求から生じるものといえます。決して条件つきのメッセージ自体が悪いわけではありませんし、社会が存続していくためには必要なものとも言えます。

しかし、最近気になるのは、条件つきメッセージがあまりに強くなりすぎている傾向があることです。近年「勝ち組」「負け組」という言葉が

すっかり定着してしまいましたが、そういったことも関連しているのでしょう。バランスを欠いている気がしてなりません。

私たちはここでちょっと立ち止まり、心を静かにして事実を確認する必要があるのではないでしょうか。条件つきメッセージは社会的要求から仮に設定されるものです。決して客観的事実ではありません。単に任意に形成された価値観にすぎないのです。自分自身にがっちりとあてはめているこの条件をはずしてみたらどうなるでしょう？自分の存在は「良いこと」でも「悪いこと」でもなくなります。あえて言えば「無条件の肯定」だけになるでしょう。存在を否定するものは何もないのですから。

傷ついた人を癒す可能性をもつのは、この「無条件の肯定的メッセージ」ではないでしょうか。高ストレス社会と言われる現代こそ、私たちはこの無条件の肯定という「存在の事実」をもう一度確認する必要があると思います。
親やカウンセラーなど援助的役割を担う人たちにとって最も重要なことは、関わる人たちに「そのままの自分でいいんですよ」という無条件の肯定的メッセージが与えられる空間を用意することではないでしょうか。その上で、現在直面している問題があれば一緒に解決策を考えていく、ということがその役割になるのだと思います。もちろん簡単なことではありませんが、そう努力する必要があるでしょうし、とりもなおさずその努力そのものが、援助的役割にある人々をも癒す可能性を持っていることを、日々の実践の中で実感しています。

2010．4.10（豊永）

第１回会合

Sun, 28 Mar 2010 20:21:30 +0900

2009年４月　第１回会合

不登校支援ネットワークの立ち上げについて共通確認。

以後月１回のペースで会員によるケースカンファレンスを実施。

社会での認知が進んでいる不登校支援

Sat, 13 Mar 2010 12:24:50 +0900

　以前は中学校で不登校生が出ると、その生徒に対しての支援としては、担任一人で、週1回程度の家庭訪問、それも顔を見て、「学校に来ないか」と一声かけるぐらいの関わりであったと思います。何をしたらよいのかと悩んだり焦ったりしていた担任は数多くいましたが、支援の方策がわからなかったのです。また、組織としての取組や関係機関との連携もあまり行われていませんでした。

　ところが、ここ数年、学校現場へのスクールカウンセラーやSSW（スクールソーシャルワーカー）の派遣、関係機関との連携、先生方の不登校支援研修による理解などが進み、

不登校生に対して、いろいろな方々が、いろいろな支援をするようになってきました。学校内のことは社会から見えにくいですが、不登校生を支援している機関は多くの人に見えています。

　たとえば、不登校生を可能な限りスムーズに受け入れてくれる高校があります。欠席日数が多くならないうちに転入 (編入)すれば、本人のそれまでの取得単位を認め、同年齢の生徒たちと同時期に卒業させてくれる通信制高校やサポート校の存在が知られてきました。さらに、そこから上級学校への進学もできます。実際に、通信制高校から大学に進学している学生が、大学のパンフレットに掲載されているのを見たことがあります。

　このように、社会には不登校生を支援する機関や支援のための研修を積んだ方々が多く存在しています。そこから支援を受けながら自立の道に向かう人が増えてきて、だんだんと、いろいろな不登校支援があることを、社会に認知してもらえるようになりました。もっともっと、不登校生を社会全体で支えていける時代になってほしいと心から願っています。

2010.3.13（守田）